Allenati con la tua IA
BetaApp palestra con IA Alla tua IA chiedi già di tutto. Chiedile la tua scheda palestra.
Collega ChatGPT, Claude o Gemini una volta. La tua scheda arriva sul telefono, pronta da registrare.
La tua IA scrive la tua scheda palestra
Una scheda costruita sulla tua settimana.
Di' alla tua IA quali giorni hai e com'è la tua palestra: la scheda nasce da lì.
In palestra
Poi ti alleni e basta.
I numeri dell'ultima volta sono accanto a ogni serie.
Un report sulle tue ultime 12 settimane
La tua IA vede com'è andata.
Condividi le tue ultime 12 settimane quando vuoi. Ti risponde con tre modifiche per la tua scheda.
Cosa può fare la tua IA in Gym Commitment
Chiedi una scheda, chiedi un report. Come faresti con un allenatore.
- Chiedi una scheda su misura per i tuoi giorni e la tua palestra.
- Cambiala con una frase. Vedi cosa è cambiato e puoi tornare indietro.
- Lascia alla tua IA una nota su qualsiasi esercizio: la riceve insieme alla tua prossima richiesta di modifica.
- Condividi l'allenamento di oggi e chiedi com'è andato.
- Condividi le tue ultime 12 settimane e ricevi un report con tre modifiche.
Come collegare ChatGPT, Claude o Gemini
Lo imposti una volta.
Collega la tua IA.
Copia un messaggio.
La tua scheda arriva.
Il resto dell'app
La tua scheda arriva con un diario di allenamento completo.
Guarda sulla figura del corpo ogni muscolo che hai allenato questa settimana, e i numeri dell'ultima volta su ogni serie.
Da sapere
Qualche domanda lecita.
La mia chat viene inviata da qualche parte?
Colleghi il tuo ChatGPT, Claude o Gemini. Quello che dici resta lì. Sul telefono arriva solo la scheda finita o il report.
Funziona con ChatGPT, Claude e Gemini?
Sì. Colleghi il tuo ChatGPT, Claude o Gemini una volta. Dovrebbe funzionare anche un altro assistente che permetta di aggiungere un connettore tramite il suo indirizzo. Qui trovi i passaggi per collegare ogni assistente.
Mi serve un'IA a pagamento?
Dipende dal tuo assistente. Alcuni richiedono un piano a pagamento e altri non sono disponibili in tutti i paesi. La pagina Con la tua IA dice quali.
Funziona su Android?
Sì. Le schede dalla tua IA arrivano sul telefono, su iPhone e Android, e lo stesso vale per le nuove versioni di una scheda e per il report delle 12 settimane.
È solo una trovata?
È un dubbio legittimo. La scheda arriva come una scheda normale, che tieni o lasci, e che registri come qualsiasi altra.
Posso cambiare la scheda?
Sì. Dillo alla tua IA in una frase: arriva una nuova versione, che puoi tenere o no.
Come scollego la mia IA?
Nell'app, apri la sezione IA, tocca il tuo assistente e poi Scollega. La tua IA perde subito l'accesso al tuo telefono. Per ricollegarla, o per togliere Gym Commitment anche dalla tua IA, chiedi alla tua IA come fare.
E se preferisco non usare un'IA?
Gym Commitment registra comunque ogni serie e puoi scegliere una scheda pronta o crearne una tua.
Cosa vuol dire Beta?
“Allenati con la tua IA” è una funzione nuova e la stiamo ancora rifinendo. Scrivici a gymcommitmentapp@gmail.com e dicci cosa funziona e cosa no.
iPhone e Android
La tua prossima scheda può essere sul tuo telefono.
Collega la tua IA una volta, poi vai ad allenarti.
Guarda come collegare la tua IA