Importar entrenamientos Trae tus entrenos de antes a Gym Commitment.
Tienes un registro en algún sitio. Puede ser una exportación de otra app, notas en el teléfono o una página de una libreta del gimnasio. Tu propia IA lo lee y lo envía a Gym Commitment. Lo revisas en el teléfono, tocas Guardar y pasa a ser tu historial, así que tu próximo entrenamiento se abre con los números de la última vez.
- Funciona con Claude, ChatGPT y Gemini
- No se guarda nada hasta que tocas Guardar
- Quita una importación entera cuando quieras
Cómo funciona
Cinco pasos, y el último es tuyo.
Conecta tu IA una sola vez. Funciona con ChatGPT, Claude y Gemini. Cómo conectar tu IA, paso a paso
Abre la pestaña IA de Gym Commitment, toca Trae tus entrenos de antes y luego Copiar el mensaje.
Pégalo en tu IA, con tus notas, una foto de tu libreta o el archivo de exportación de tu otra app.
Tu IA asocia cada ejercicio con los nuestros, te enseña un resumen corto y te pregunta antes de enviar nada a tu teléfono.
Abre la app, échale un vistazo y toca Guardar. Tus entrenamientos se añaden de una vez.
Qué puede leer
Si tu IA puede leerlo, puede enviarlo.
Una exportación de otra app
Dale a tu IA el archivo que exportaste de Hevy, Strong, Fitbod o de cualquier otro registro.
Notas del teléfono
Pégalas tal cual, como «Sentadilla 5x5 100, press banca 3x8 60».
Una página de una libreta
Manda una foto de la página. Tu IA lee la letra a mano.
Una hoja de cálculo que llevabas
Pega las filas o adjunta el archivo.
Dos cosas que conviene saber. La letra a mano se puede leer mal, y un archivo puede no decir si los pesos están en kg o en lb. A tu IA se le pide que diga kg o lb en cada peso y que nunca se invente un número, y tú lo revisas todo antes de guardarlo.
Revísalo primero
Nada entra en tu historial hasta que tú lo digas.
Un resumen
Cuántos entrenamientos, los meses que cubren, los ejercicios y las series, y cuántas coincidencias necesitan tu respuesta.
Tu sí o tu no
Cuando tu IA no estaba segura de qué ejercicio querías decir, la app pregunta «¿Es esto Curl femoral acostado?». Di Sí, o toca No es esto para tirar todo el lote.
Un toque para guardar
Toca Guardar y cada entrenamiento se añade a tu historial. Deshacer está ahí mismo por si cambias de idea.
Los repetidos se saltan
Un entrenamiento que ya está en tu registro se deja fuera, y el resumen te dice cuántos.
Una vez guardados, tus entrenamientos antiguos están en tu historial, y cada ejercicio se abre con lo que hiciste la última vez.
Registra tu próximo entrenamiento en Gym Commitment.
No hay que crear ninguna cuenta, y la parte de IA es opcional.
Desde otra app
Si vienes de Hevy, Strong o Fitbod.
Exporta desde la app anterior
Busca la exportación en los ajustes o en la ayuda de esa app, porque los nombres de los menús cambian. Te da un archivo con tus entrenamientos.
Dale el archivo a tu IA
Pégalo junto con el mensaje de Gym Commitment. Tu IA lee las filas, asocia cada ejercicio y te pregunta antes de enviar.
No se toca nada
Tu historial se queda en la app anterior, así que probarlo no te cuesta nada de lo que has registrado.
Un historial largo puede llevar a tu IA varias rondas. Los repetidos se saltan, así que volver a enviarlo es seguro.
Una libreta o notas del teléfono
El papel también vale.
Haz una foto nítida de la página, o pega tus notas tal cual. Tu IA lee la letra a mano o la abreviatura y la convierte en entrenamientos con fecha.
Si una fecha o un peso no está escrito, a tu IA se le pide que no se lo invente. Una letra clara ayuda, y una página desordenada solo lleva un poco más de revisión. Para eso está la pantalla de revisión.
Si algo no cuadra
Puedes deshacerlo.
Antes de guardar
Responde las coincidencias, o toca No es esto para borrar el lote. No se guarda nada.
Justo después de guardar
Toca Deshacer en el mensaje de abajo. Deshace ese lote y solo ese.
Más tarde
Abre la importación en la pestaña IA y toca Quitar esta importación. Esos entrenamientos van a Eliminados recientemente durante 30 días, así que puedes recuperarlos.
Qué guardamos
Tu archivo se queda con tu IA.
Tu IA nos envía los entrenamientos que ha leído, y los guardamos cifrados, solo para tu teléfono. Tu archivo, tus notas y tu foto se quedan en tu conversación con tu IA. En cuanto guardas o quitas una importación, los entrenamientos se borran de nuestro servidor al instante. Una que nunca abres se borra a los 30 días.
Si vienes de otra app
¿Comparándola con la app que usas ahora?
- Gym Commitment vs HevyLas dos muestran los números de la última vez. Hevy tiene el feed social.
- Gym Commitment vs FitbodFitbod elige por ti el entreno de hoy. Aquí ves toda la semana, escrita por tu propia IA.
Hevy, Strong y Fitbod son marcas de sus propietarios. Gym Commitment no está afiliada a ninguna de ellas.
Preguntas
Lo que se pregunta antes de traerlos.
¿Puedo importar mis entrenamientos de Hevy a Gym Commitment?
Sí. Exporta tu historial desde Hevy, dale el archivo a tu IA (Claude, ChatGPT o Gemini) y pídele que traiga los entrenamientos a Gym Commitment. Los revisas en el teléfono y tocas Guardar. Cómo conectar tu IA.
¿Cómo exporto mis entrenamientos de Hevy, Strong o Fitbod?
Cada app tiene su propia exportación, en sus ajustes o en su ayuda. Gym Commitment no lee el archivo por sí misma. Lo lee tu IA, así que sirve cualquier archivo que ella pueda leer.
¿Puedo meter mi libreta del gimnasio en la app?
Sí, con una foto o con notas escritas. Tu IA lee la página y envía los entrenamientos. La letra a mano se puede leer mal, así que revisas cada entrenamiento en el teléfono antes de guardar.
¿La IA se inventa números?
Se le pide que nunca se invente uno, y lo que envía se comprueba antes de llegar a tu teléfono. Todo lo que no está claro se te muestra para que respondas, y no se guarda nada hasta que tocas Guardar.
¿Qué pasa con mis entrenamientos antiguos después de guardarlos?
Quedan en tu historial como cualquier otro entrenamiento. Cuando empiezas un ejercicio, los números de la última vez salen de tu entrada más reciente, y tus gráficas y la figura corporal los incluyen.
¿Puedo deshacer una importación?
Sí. Toca Deshacer justo después de guardar, o abre la importación más tarde y toca Quitar esta importación. Esos entrenamientos, y solo esos, van a Eliminados recientemente durante 30 días.
¿Qué guarda Gym Commitment cuando traigo entrenamientos?
Los entrenamientos que envió tu IA, cifrados y solo para tu teléfono, hasta que los guardes o los quites, y 30 días como máximo. Una línea con el recuento, las fechas y el nombre de tu asistente se queda un año. La política de privacidad tiene los detalles.
iPhone y Android
Trae tu historial, conserva tus números.
No hay que crear ninguna cuenta. Tu próximo entrenamiento se abre con los números de la última vez.
