Workouts importieren Übernimm deine alten Trainings in Gym Commitment.
Irgendwo hast du ein Protokoll. Das kann ein Export aus einer anderen App sein, Notizen auf dem Handy oder eine Seite aus einem Gym-Notizbuch. Deine eigene KI liest es und schickt es an Gym Commitment. Du prüfst es auf dem Handy, tippst auf Speichern, und es wird dein Verlauf, sodass sich dein nächstes Training mit den Zahlen vom letzten Mal öffnet.
- Funktioniert mit Claude, ChatGPT und Gemini
- Gespeichert wird erst, wenn du auf Speichern tippst
- Einen ganzen Import kannst du später wieder entfernen
So funktioniert es
Fünf Schritte, und der letzte gehört dir.
Verbinde deine KI einmal. Sie funktioniert mit ChatGPT, Claude und Gemini. So verbindest du deine KI, Schritt für Schritt
Öffne in Gym Commitment den KI-Tab, tippe auf Deine alten Trainings übernehmen und dann auf Nachricht kopieren.
Füge es in deiner KI ein, zusammen mit deinen Notizen, einem Foto deines Notizbuchs oder der Exportdatei deiner anderen App.
Deine KI ordnet jede Übung unseren zu, zeigt dir eine kurze Zusammenfassung und fragt nach, bevor sie etwas an dein Handy schickt.
Öffne die App, sieh es dir an und tippe auf Speichern. Deine Trainings werden auf einen Schlag hinzugefügt.
Was sie lesen kann
Was deine KI lesen kann, kann sie auch schicken.
Ein Export aus einer anderen App
Gib deiner KI die Datei, die du aus Hevy, Strong, Fitbod oder einem anderen Protokoll exportiert hast.
Notizen auf dem Handy
Füge sie so ein, wie sie sind, zum Beispiel „Kniebeuge 5x5 100, Bankdrücken 3x8 60“.
Eine Seite aus einem Notizbuch
Schick ein Foto der Seite. Deine KI liest die Handschrift.
Eine Tabelle, die du geführt hast
Füge die Zeilen ein oder hänge die Datei an.
Zwei Dinge vorab. Handschrift kann falsch gelesen werden, und in einer Datei steht manchmal nicht, ob die Gewichte in kg oder lb sind. Deine KI soll bei jedem Gewicht kg oder lb angeben und nie eine Zahl raten, und du prüfst alles, bevor es gespeichert wird.
Erst prüfen
Nichts landet in deinem Verlauf, bevor du es sagst.
Eine Zusammenfassung
Wie viele Trainings, welche Monate sie abdecken, die Übungen und Sätze, und wie viele Zuordnungen deine Antwort brauchen.
Dein Ja oder Nein
Wenn deine KI nicht sicher war, welche Übung du meinst, fragt die App „Ist das Beinbeuger liegend?“. Sag Ja, oder tippe auf Das ist es nicht, um den ganzen Stapel zu verwerfen.
Ein Tipp zum Speichern
Tippe auf Speichern, und jedes Training kommt in deinen Verlauf. Rückgängig ist gleich da, falls du es dir anders überlegst.
Doppelte werden übersprungen
Ein Training, das schon in deinem Verlauf steht, bleibt draußen, und die Zusammenfassung sagt dir, wie viele es waren.
Sobald sie gespeichert sind, stehen deine alten Trainings in deinem Verlauf, und jede Übung öffnet sich mit dem, was du letztes Mal gemacht hast.
Trag dein nächstes Training in Gym Commitment ein.
Kein Konto nötig, und der KI-Teil ist optional.
Aus einer anderen App
Umsteigen von Hevy, Strong oder Fitbod.
Aus der alten App exportieren
Such den Export in den Einstellungen oder auf den Hilfeseiten der App, denn die Menünamen ändern sich. Du bekommst eine Datei mit deinen Trainings.
Die Datei deiner KI geben
Füge sie zusammen mit der Nachricht von Gym Commitment ein. Deine KI liest die Zeilen, ordnet jede Übung zu und fragt, bevor sie etwas schickt.
Nichts wird angefasst
Dein Verlauf bleibt in der alten App. Beim Ausprobieren verlierst du also nichts, was du eingetragen hast.
Bei einem langen Verlauf braucht deine KI vielleicht ein paar Runden. Doppelte werden übersprungen, erneutes Senden ist also unbedenklich.
Ein Notizbuch oder Notizen auf dem Handy
Papier zählt auch.
Mach ein scharfes Foto der Seite oder füge deine Notizen so ein, wie sie sind. Deine KI liest die Handschrift oder die Kürzel und macht daraus Trainings mit Datum.
Fehlt ein Datum oder ein Gewicht, soll deine KI nicht raten. Eine saubere Schrift hilft, und eine unordentliche Seite braucht nur etwas mehr Prüfen. Dafür ist der Prüfbildschirm da.
Wenn etwas nicht stimmt
Du kannst es zurücknehmen.
Vor dem Speichern
Beantworte die Zuordnungen, oder tippe auf Das ist es nicht, um den Stapel zu löschen. Es wird nichts gespeichert.
Direkt nach dem Speichern
Tippe in der Meldung unten auf Rückgängig. Das nimmt genau diesen Stapel zurück und nur ihn.
Später
Öffne den Import im KI-Tab und tippe auf Diesen Import entfernen. Diese Trainings kommen für 30 Tage nach Zuletzt gelöscht, du kannst sie also zurückholen.
Was wir speichern
Deine Datei bleibt bei deiner KI.
Deine KI schickt uns die Trainings, die sie gelesen hat, und wir halten sie verschlüsselt, nur für dein Handy. Deine Datei, deine Notizen und dein Foto bleiben in deinem Chat mit deiner KI. Sobald du einen Import speicherst oder entfernst, werden die Trainings sofort von unserem Server gelöscht. Einer, den du nie öffnest, wird nach 30 Tagen gelöscht.
Aus einer anderen App
Du vergleichst mit der App, die du jetzt nutzt?
- Gym Commitment vs HevyBeide zeigen die Zahlen vom letzten Mal. Hevy hat den Social-Feed.
- Gym Commitment vs FitbodFitbod sucht dir das heutige Training aus. Hier siehst du die ganze Woche, geschrieben von deiner eigenen KI.
Hevy, Strong und Fitbod sind Marken ihrer Inhaber. Gym Commitment ist mit keinem von ihnen verbunden.
Fragen
Was man vor dem Übernehmen fragt.
Kann ich meine Hevy-Trainings in Gym Commitment importieren?
Ja. Exportiere deinen Verlauf aus Hevy, gib die Datei deiner KI (Claude, ChatGPT oder Gemini) und bitte sie, die Trainings in Gym Commitment zu übernehmen. Du prüfst sie auf dem Handy und tippst auf Speichern. So verbindest du deine KI.
Wie exportiere ich meine Trainings aus Hevy, Strong oder Fitbod?
Jede App hat ihren eigenen Export, in den Einstellungen oder auf den Hilfeseiten. Gym Commitment liest die Datei nicht selbst. Das macht deine KI, also funktioniert jede Datei, die sie lesen kann.
Kann ich mein Gym-Notizbuch in die App übernehmen?
Ja, mit einem Foto oder getippten Notizen. Deine KI liest die Seite und schickt die Trainings. Handschrift kann falsch gelesen werden, deshalb prüfst du jedes Training auf dem Handy, bevor du speicherst.
Erfindet die KI Zahlen?
Sie soll nie eine raten, und was sie schickt, wird geprüft, bevor es dein Handy erreicht. Alles Unsichere wird dir zur Antwort gezeigt, und gespeichert wird erst, wenn du auf Speichern tippst.
Was passiert mit meinen alten Trainings, nachdem ich sie gespeichert habe?
Sie stehen in deinem Verlauf wie jedes andere Training. Wenn du eine Übung startest, kommen die Zahlen vom letzten Mal aus deinem neuesten Eintrag, und deine Diagramme und die Körperfigur zählen sie mit.
Kann ich einen Import rückgängig machen?
Ja. Tippe direkt nach dem Speichern auf Rückgängig, oder öffne den Import später und tippe auf Diesen Import entfernen. Diese Trainings, und nur diese, kommen für 30 Tage nach Zuletzt gelöscht.
Was speichert Gym Commitment, wenn ich Trainings übernehme?
Die Trainings, die deine KI geschickt hat, verschlüsselt und nur für dein Handy, bis du sie speicherst oder entfernst, und höchstens 30 Tage. Eine Zeile mit der Anzahl, den Daten und dem Namen deines Assistenten bleibt ein Jahr. Die Datenschutzerklärung nennt die Einzelheiten.
iPhone und Android
Bring deinen Verlauf mit, behalte deine Zahlen.
Kein Konto nötig. Dein nächstes Training öffnet sich mit den Zahlen vom letzten Mal.
