Diario de entreno para el gimnasioMírate
hacerte más fuerte.
Registra cada serie con los números de la última vez ya puestos. Sigue una de las 34 rutinas, crea la tuya, o deja que tu propio Claude o ChatGPT la haga y te la envíe al teléfono.
Gratis · Sin cuenta · Registra sin señal · Apple Watch · Más de 1800 ejercicios, casi todos con vídeo
Registra mientras entrenas.
- Los números de la última vez ya están en cada serie, para saber qué superar
- Marca una serie y el descanso empieza, justo en tu pantalla de bloqueo
- Un nuevo récord pone un trofeo en la serie que lo logró
Pide un plan a tu IA. Llega a tu teléfono.
Tu propio Claude o ChatGPT te guía paso a paso, una pregunta a la vez, y envía el plan directo a Gym Commitment, listo para seguir.
Gratis para conectar. Tu conversación y tus fotos se quedan con tu asistente. Solo guardamos el plan terminado.
Míralo antes de intentarlo.
- Más de 1800 ejercicios, con vídeo de técnica para casi todos
- Ve qué músculos estás trabajando
- Ahí mismo, en plena sesión
Elige un plan, o crea el tuyo.
- 34 rutinas listas para seguir: empuje-tirón-pierna, torso-pierna, cuerpo completo y más
- Crea el tuyo con tus días y tus ejercicios
- Envíale el enlace a un amigo y consigue su propia copia
Mira cada músculo moverse.
- La sesión de hoy ilumina tu cuerpo a medida que marcas series
- Ve la semana, el mes y el año en una sola figura
- Sabe qué entrenaste y qué te saltaste
Deja el teléfono en la bolsa.
- Marca series y mira la cuenta atrás del descanso, justo en tu muñeca
- Salta o ajusta el descanso, pasa al siguiente ejercicio, añade una serie
- El teléfono y el reloj siempre muestran la misma sesión
Mira la línea subir.
- Cada ejercicio tiene su propio gráfico
- Ve cuánto has añadido desde que empezaste
- Tu mejor serie, y el día en que la lograste
Mira tu cuerpo cambiar.
- Toma una foto después de cualquier sesión
- Registra tu peso y míralo moverse junto a tu entreno
- Desliza entre dos fotos, meses aparte
Más en la app
Antes de ir
En el gimnasio
Tu progreso
La sesión de hoy
Tu día de plan, listo cuando llegas
- La sesión de hoy está lista antes que tú
- Un toque y estás dentro
- O entrena sin ningún plan
Con tu IA
Claude o ChatGPT lo crea, tu teléfono lo recibe
- Conecta tu propio Claude o ChatGPT una vez
- Dile qué quieres entrenar, o muéstrale tu gimnasio
- El plan llega a tu teléfono, listo para seguir
Planes
Treinta y cuatro listos, o a tu aire
- Empuje-tirón-pierna, torso-pierna, cuerpo completo y más
- O sin plan, y eliges cada día
- Cambia cuando quieras
Notas para ti mismo
Tus propias palabras en tu recordatorio de gimnasio
- Escribe unas líneas para ti
- Tu recordatorio muestra una al día, en orden
- Sigue diciéndote qué toca ahora
Tu cuerpo, en directo
El plan de hoy se va llenando mientras entrenas
- Los músculos de hoy empiezan tenues
- Cada uno se ilumina al marcar una serie
- Toca la tarjeta para ver las series de cada músculo
Hoy en tu cuerpo
Series hechas, músculo a músculo
- Cada músculo que trabajaste hoy
- Series hechas frente a tu plan
- Un toque desde la sesión en vivo
Nuevo récord, ahí mismo
Un trofeo en la serie que lo logró
- Supera tu récord y la serie gana un trofeo
- Te dice qué superaste
- Un solo aviso, sin interrumpir
Temporizador de descanso
Empieza al marcar una serie
- Marca una serie y el reloj arranca
- Cuenta atrás en la tarjeta y en tu pantalla de bloqueo
- Suma o resta 15 segundos, o sáltalo
Más de 1800 ejercicios
Filtrados según el material de tu gimnasio
- Más de 1800 ejercicios, con búsqueda
- Filtrados según el material de tu gimnasio
- Añade el tuyo si falta
Partes del cuerpo
Qué entrenaste y qué te saltaste
- Qué entrenaste, qué te saltaste
- Cuándo tocaste cada uno por última vez
- Sin adivinar qué toca
Mes a mes
Doce meses en una sola cuadrícula
- Doce meses, seis partes del cuerpo, una cuadrícula
- Toca un mes y léelo
- Los huecos se ven solos
Tu año
Cada día que entrenaste, en una cuadrícula
- Cada día que entrenaste este año, de un vistazo
- Las horas que le pusiste
- Tus ejercicios más entrenados y tu mejor mes debajo
El historial
Cada sesión que has registrado, en orden
- Cada sesión, con su fecha, duración y partes del cuerpo
- Toca una para ver cada serie que hiciste
- Es tu registro, y sigue siendo tuyo
Todo el tiempo
Cada sesión desde el primer día
- Esta semana frente a la pasada
- Cada parte del cuerpo, cada sesión
- Toda la historia en un solo lugar
Galería de fotos
Cada foto con su entreno
- Cada foto queda con la sesión de la que vino
- Retrocede por los meses
- Todo se queda en tu teléfono
Línea de tiempo de fotos
Desliza por los meses
- Cada foto de progreso en orden
- Desliza de una a la siguiente
- Todo se queda en tu teléfono
Una foto con cualquier sesión
Una foto o un clip corto
- Toma una foto en plena sesión
- O un clip de hasta diez segundos
- Queda guardado con esa sesión
Nada sale de tu teléfono. Y nada se queda bloqueado.
No hay cuenta ni feed. Tu registro se queda en tu teléfono. Saca cada sesión como archivo CSV cuando quieras, con cualquier plan. Con Pro, se respalda en tu propio iCloud o Google Drive, y seguimos sin poder verlo.
Lo que conviene saber
Un diario de entreno. Empieza una sesión en el gimnasio, registra tus series con los números de la última vez delante, termina cuando acabes. Con el tiempo muestra cada ejercicio subiendo, qué partes del cuerpo entrenas y cuáles te saltas.
Sí. Registrar sesiones, los planes, las fotos y el objetivo semanal son gratis, sin límite de tiempo. Pro abre tu historial completo y planes propios sin límite, mensual, anual, o una sola vez para siempre. Todo lo que registras sigue siendo tuyo de cualquier forma.
Sí. Marca series, mira la cuenta atrás del descanso, sáltalo o ajústalo, pasa entre ejercicios y añade una serie, todo desde tu muñeca. Tu teléfono sigue siendo la fuente de verdad.
Conecta tu propio Claude o ChatGPT, dile qué quieres entrenar, y te envía un plan terminado directo al teléfono. Funciona con los dos, gratis para conectar; solo guardamos el plan terminado, y tu conversación y tus fotos se quedan con tu asistente.
En tu teléfono. No hay cuenta. Cada sesión y cada serie pueden salir como archivo CSV cuando quieras, con cualquier plan. Con Pro se respalda en tu propio iCloud o Google Drive, y tampoco podemos verlo ahí.
No. Sigue una de las 34 rutinas ya hechas, crea la tuya, o ve a tu aire y elige cada día. Cambia cuando quieras.
Tu próxima sesión cuenta.
Gratis para descargar. Sin cuenta. Registrar una sesión lleva un minuto.
O mira cómo Con tu IA crea tu plan